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深呼吸を繰り返してどうにか前に進んだ、一週間

冬は好きだけれど、うまくいかないことも多いから、苦手だ

日照時間が短い、平日は会社の窓越しにしか光を浴びられない、というのも

気持ちの行き場をなくしてしまう原因なのかなあ

それと、寒さで身体に変な力が入ってしまうことと、服を重ねるようになるからなのか、全身がバキバキに凝るのも良くない

去年ぐらいから、タートルネックを着た日はひどい肩こりで眠ることができない

困る…

だから今年は、首のあいたニットばかりを着て過ごしているけれど

1月、2月はどうしたらよいのやら

薪ストーブの前でまどろむ心地よさや

あたたかい部屋でカフェオレとアイスクリームを楽しむこと

年末に向かってゆくワクワクした気持ち

そういう、冬の良いところに目を向けていたい

強く、思う

この時期は毎年、思い詰めて参ってしまっていることが多く（それに気づいたのは最近だけれど）

今年も例外ではない

自分というものの輪郭がぼやけて、なにもかもわからなくなってしまう感覚

いつもならしっかり握れているはずの、芯のようなものさえ全然見えなくなってしまったりする

つい頑張ってじたばたしちゃうけれど

大抵、こういうときは何をしたって駄目なんだよね

なにを考えてもネガティブになるし、なにをしても大体うまくいかない

ひとまず美味しいもの食べて、穏やかなエッセイでも読んで（それくらいしか受け付けない、っていう感じかも）

あたたかい紅茶でも飲もう

やり過ごす、っていうときがあってもいいよね、人間だし

やっとそんな風に思えてきたからさ